EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve behandelmethode. Letterlijk vertaald betekent EMDR: door oogbeweging minder gevoelig worden en opnieuw verwerken. Ingrijpende gebeurtenissen kunnen door het brein op eigen kracht worden verwerkt, maar soms geeft een herinnering een blijvend negatief effect. Dit kan zich uiten in klachten zoals nachtmerries, snel boos worden, moeite met concentreren, in- en doorslaapproblemen of lichamelijke klachten zoals buikpijn of hoofdpijn. Met EMDR kan de vastgelopen verwerking weer op gang worden gebracht. EMDR kan niet alleen worden toegepast bij ingrijpende gebeurtenissen, maar ook ter vermindering van angsten of als ondersteuning bij zelfbeeldreparatie.

Door middel van EMDR wordt het informatieverwerkingssysteem van de hersenen gestimuleerd, met het doel klachten blijvend te verminderen of te laten verdwijnen. Bij deze behandelmethode worden beide hersenhelften gestimuleerd, wat op verschillende manieren mogelijk is. Dit gebeurt met behulp van geluiden (met een koptelefoon ‘tikjes’ horen), visueel (het met de ogen volgen van een bewegende lamp of de vingers van de therapeut) of aanrakingen (tikken op de buitenzijde van de knieën of de binnenkant van de handen).

EMDR kan bij kinderen al op een jonge (ontwikkelings)leeftijd worden ingezet. Wanneer kinderen nog te jong zijn om met de vastgestelde wijze te werken, kan de therapeut samen u een therapeutisch verhaal maken. Deze techniek wordt Storytelling genoemd. Zo’n verhaal kan ook ingezet worden wanneer er sprake is van pre-verbaal trauma, dus heftige gebeurtenissen die een kind heeft meegemaakt voordat het hieraan woorden kon geven. Denk bijvoorbeeld aan een ingrijpende bevalling of (getuige van) huiselijk geweld op jonge leeftijd.

EMDR-behandelingen worden uitgevoerd door een speltherapeut, integratief kindertherapeut, (gz-)psycholoog of psychiater, met een aanvullende opleiding tot EMDR-therapeut.