Artikelen PIT ggz
Zelfstandig worden met een psychische aandoening
Zelfstandig worden met een psychische aandoening De stap naar zelfstandigheid is voor veel jongvolwassenen een spannend en complex proces. Het betekent je eigen weg vinden, verantwoordelijkheden... Читати далі...
Assertiviteitstraining slaapgrenzen aangeven aan je partner
Assertiviteitstraining - slaapgrenzen aangeven aan je partner Een goede nachtrust is een fundament van welzijn, maar in een relatie kan het stellen van grenzen rondom slaap bijzonder gevoelig... Читати далі...
Trauma en sociale ontwikkeling
Trauma en sociale ontwikkeling De mens is van nature een sociaal wezen. Onze ontwikkeling, van de vroegste kinderjaren tot in de volwassenheid, wordt in cruciale mate gevormd door de interacties met... Читати далі...
Mindfulness Ontspanningstechnieken 81-140
Mindfulness & Ontspanningstechnieken (81-140) De reis naar innerlijke rust en mentale helderheid is geen bestemming met een vast eindpunt, maar een voortdurende praktijk. Na de eerste tachtig... Читати далі...
Werken met trigger-momenten in het hier en nu
Werken met "trigger"-momenten in het hier en nu In de stroom van ons dagelijks leven worden we regelmatig, vaak onverwachts, geraakt door gebeurtenissen of opmerkingen die een hevige emotionele... Читати далі...
GGZ vergoeding met huisarts verwijzing
GGZ vergoeding met huisarts verwijzing Het zoeken naar psychische hulp kan een overweldigende stap zijn. Naast de emotionele drempel spelen ook praktische vragen een grote rol, met name over de... Читати далі...
Voorbereiding op je eerste EMDR sessie praktische tips
Voorbereiding op je eerste EMDR sessie - praktische tips De beslissing om te starten met EMDR-therapie is een moedige en vaak betekenisvolle stap. Het kan echter ook gepaard gaan met vragen en enige... Читати далі...
Mantelzorg combineren met je eigen herstel
Mantelzorg combineren met je eigen herstel Het leven kan een onverwachte wending nemen waarin twee veeleisende rollen plotseling samenvallen: die van mantelzorger en die van iemand die zelf aan het... Читати далі...
Preventie gezonde slaapgewoontes aanleren in het gezin
Preventie - gezonde slaapgewoontes aanleren in het gezin Slaap is geen luxe, maar een biologische noodzaak. Voor kinderen en jongeren is een gezonde nachtrust de onzichtbare fundering onder hun... Читати далі...
Succesverhaal Mijn weg uit de verslaving
Succesverhaal - "Mijn weg uit de verslaving" Verslaving is een eenzame cel, waarvan de muren langzaam naar binnen schuiven. Het begint vaak als een ogenschijnlijk onschuldige vlucht, een manier om... Читати далі...
