Artikelen PIT ggz
Hoe blijf je binnen je window of tolerence
Hoe blijf je binnen je window of tolerence? Het leven stelt ons voortdurend bloot aan stress, uitdagingen en onverwachte gebeurtenissen. Ons zenuwstelsel verwerkt deze prikkels en probeert ons in... Читати далі
Hoe boost je zelfvertrouwen
Hoe boost je zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen is geen vaststaand gegeven, maar een dynamische innerlijke kracht die je dagelijks kunt voeden of verwaarlozen. Het is de som van gedachten, overtuigingen... Читати далі
Hoe bouw je vertrouwen op in een relatie
Hoe bouw je vertrouwen op in een relatie? Vertrouwen is het onzichtbare fundament waarop elke gezonde, duurzame relatie rust. Het is niet slechts de afwezigheid van bedrog, maar een actief,... Читати далі
Hoe breng je een ADHD-brein tot rust
Hoe breng je een ADHD-brein tot rust? Het leven met een ADHD-brein kan aanvoelen als het besturen van een raceauto met fietsremmen: vol energie en ideeën, maar met een constante strijd om tempo en... Читати далі
Hoe breng je structuur aan in je dag
Hoe breng je structuur aan in je dag? De dag lijkt soms een stroom van verplichtingen, afleidingen en onverwachte gebeurtenissen die ons meesleuren. Zonder een duidelijk kompas verliezen we kostbare... Читати далі
Hoe buig je negatieve gedachten om
Hoe buig je negatieve gedachten om? De stroom van gedachten in ons hoofd is een constante. Soms is het een rustige beek, maar vaak lijkt het op een woeste rivier waarin negatieve, kritische of... Читати далі
Hoe communiceren de hersenhelften met elkaar
Hoe communiceren de hersenhelften met elkaar? Het menselijk brein, het centrum van ons denken en voelen, is op een ingenieuze wijze verdeeld in twee gespecialiseerde helften: de linker- en... Читати далі
Hoe communiceren mensen met autisme
Hoe communiceren mensen met autisme? Communicatie is meer dan alleen woorden uitwisselen; het is een complex samenspel van taal, intonatie, lichaamstaal en sociale context. Voor veel mensen met... Читати далі
Hoe communiceren zonder verwijten
Hoe communiceren zonder verwijten? In de hectiek van het dagelijks leven, of het nu met je partner, kinderen, collega's of vrienden is, lopen gesprekken vaak uit op misverstanden en conflicten. Een... Читати далі
Hoe corrigeer je de houding van een kind
Hoe corrigeer je de houding van een kind? Een rechte rug, ontspannen schouders en een hoofd dat in balans boven de wervelkolom staat: een goede houding is van onschatbare waarde voor de gezondheid... Читати далі
