Artikelen PIT ggz
Hoe kan ik een triggerreactie stoppen
Hoe kan ik een triggerreactie stoppen? Het leven kan soms aanvoelen als een mijnenveld van onverwachte triggers. Een geur, een toon in iemands stem, een specifieke locatie of een ogenschijnlijk... Читати далі
Hoe kan ik een verslaving voorkomen
Hoe kan ik een verslaving voorkomen? Het voorkomen van een verslaving begint met het besef dat iedereen kwetsbaar is. Verslaving is geen moreel falen of een teken van zwakte, maar een complexe... Читати далі
Hoe kan ik eenzaamheid bij ouderen aanpakken
Hoe kan ik eenzaamheid bij ouderen aanpakken? Eenzaamheid bij ouderen is een diepgaand en complex probleem dat verder gaat dan alleen het fysiek alleen zijn. Het is een subjectief, pijnlijk gevoel... Читати далі
Hoe kan ik emoties uit mijn lichaam krijgen
Hoe kan ik emoties uit mijn lichaam krijgen? Emoties zijn niet alleen mentale ervaringen; ze zijn lichamelijk. Woede kan voelen als een verkramping in de kaak, angst als een knoop in de maag, en... Читати далі
Hoe kan ik emotioneel trauma verwerken
Hoe kan ik emotioneel trauma verwerken? Emotioneel trauma is een diepe psychische wond, het resultaat van overweldigende gebeurtenissen die ons gevoel van veiligheid en controle hebben verbrijzeld.... Читати далі
Hoe kan ik emotionele blokkades opheffen
Hoe kan ik emotionele blokkades opheffen? Het menselijk gevoelsleven is als een rivier: het hoort vrij en onbelemmerd te stromen. Toch kan het gebeuren dat deze stroom wordt geblokkeerd door... Читати далі
Hoe kan ik emotionele grenzen aangeven
Hoe kan ik emotionele grenzen aangeven? Het aangeven van emotionele grenzen is een fundamentele vaardigheid voor een gezond mentaal en relationeel leven. Veel mensen ervaren echter ongemak,... Читати далі
Hoe kan ik emotionele pijn verminderen
Hoe kan ik emotionele pijn verminderen? Emotionele pijn voelt vaak even intens en verlammend als fysieke pijn. Het kan zich manifesteren als een zwaar gevoel op de borst, een constante dreun van... Читати далі
Hoe kan ik emotionele veiligheid bieden
Hoe kan ik emotionele veiligheid bieden? Emotionele veiligheid is de onzichtbare, maar vitale basis waarop gezonde relaties worden gebouwd, of het nu gaat om de band met je partner, kinderen,... Читати далі
Hoe kan ik executieve functies trainen bij ADHD
Hoe kan ik executieve functies trainen bij ADHD? Voor veel mensen met ADHD vormen de executieve functies de kern van de dagelijkse uitdagingen. Deze regelfuncties van de hersenen, zoals... Читати далі
