Artikelen PIT ggz
Hoe kun je impulsief koopgedrag tegengaan
Hoe kun je impulsief koopgedrag tegengaan? Impulsief koopgedrag is een wijdverbreid fenomeen in ons moderne, op consumptie gerichte leven. Het is dat plotselinge, vaak onweerstaanbare verlangen om... Lees verder
Hoe kun je je kinderen benvloeden
Hoe kun je je kinderen beïnvloeden? De vraag naar invloed uitoefenen op je kinderen raakt de kern van het ouderschap. Het is een natuurlijk en essentieel onderdeel van de opvoeding: je wilt je... Lees verder
Hoe kun je je stem trainen
Hoe kun je je stem trainen? Je stem is een instrument dat je altijd bij je draagt, maar net zoals een viool of een piano vraagt het om zorg, onderhoud en gerichte oefening. Of je nu zanger, spreker,... Lees verder
Hoe kun je jezelf fouten vergeven
Hoe kun je jezelf fouten vergeven? De scherpste criticus in ons leven woont vaak in onze eigen geest. Terwijl we voor anderen begrip en compassie kunnen opbrengen, houden we onszelf soms een... Lees verder
Hoe kun je kinderen leren emoties te benoemen
Hoe kun je kinderen leren emoties te benoemen? Emoties zijn de kleuren van onze innerlijke wereld, maar voor kinderen kunnen ze vaak voelen als een overweldigende en verwarrende mist. Het vermogen... Lees verder
Hoe kun je mensen met ADHD coachen
Hoe kun je mensen met ADHD coachen? Coachen van mensen met ADHD vereist een specifieke en genuanceerde aanpak, die verder gaat dan algemene coachingstechnieken. Het is een traject dat niet gericht... Lees verder
Hoe kun je mensen met genderdysforie helpen
Hoe kun je mensen met genderdysforie helpen? Genderdysforie verwijst naar het psychologische leed dat kan ontstaan wanneer iemands genderidentiteit niet overeenkomt met het geslacht dat bij de... Lees verder
Hoe kun je mentaal tot rust komen
Hoe kun je mentaal tot rust komen? In een wereld van constante prikkels, deadlines en de druk om altijd ‘aan’ te staan, voelt mentale rust vaak als een verre bestemming. Het is geen luxe, maar... Lees verder
Hoe kun je mindful blijven tijdens het studeren
Hoe kun je mindful blijven tijdens het studeren? De studeerperiode is vaak synoniem met druk, deadlines en een constante stroom van informatie. Het is een tijd waarin je geest wordt overspoeld met... Lees verder
Hoe kun je mindfulness beoefenen bij PTSS
Hoe kun je mindfulness beoefenen bij PTSS? Voor mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan de innerlijke wereld voelen als een gevaarlijke plek. Herinneringen, gedachten en... Lees verder
