Artikelen PIT ggz
Apps en tools voor time- en taskmanagement bij ADHD
Apps en tools voor time- en taskmanagement bij ADHD Voor mensen met ADHD kan het organiseren van tijd en taken een dagelijkse uitdaging zijn. De hersenen zijn vaak briljant in het genereren van... Lees verder
Apps gebaseerd op ACT principes
Apps gebaseerd op ACT principes Acceptance and Commitment Therapy, ofwel ACT, heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een van de meest invloedrijke stromingen binnen de moderne psychologie. Het... Lees verder
Apps voor ondersteuning bij herstel van eetstoornissen
Apps voor ondersteuning bij herstel van eetstoornissen Het herstelproces van een eetstoornis is vaak een lange en complexe weg, gekenmerkt door vallen en opstaan. Waar traditionele therapie... Lees verder
Apps voor stressmanagement en mindfulness
Apps voor stressmanagement en mindfulness In het hedendaagse, snel bewegende leven is chronische stress voor veel mensen een onwenselijke realiteit geworden. De constante stroom van prikkels,... Lees verder
Arbeidsongeval en mentale gevolgen
Arbeidsongeval en mentale gevolgen Een arbeidsongeval laat vaak direct zichtbare sporen na: een breuk, een snijwond of een brandwond. De behandeling richt zich logischerwijs eerst op dit fysieke... Lees verder
Assertiviteitstraining binnen een schematherapeutisch kader
Assertiviteitstraining binnen een schematherapeutisch kader Assertiviteit is meer dan een vaardigheid; het is een fundamentele expressie van wie we zijn en hoe we onszelf verhouden tot anderen. Voor... Lees verder
Assertiviteitstraining en grenzen stellen
Assertiviteitstraining en grenzen stellen In een wereld vol verwachtingen, deadlines en sociale interacties kan het een dagelijkse uitdaging zijn om voor jezelf op te komen. Veel mensen ervaren een... Lees verder
Assertiviteitstraining om grenzen te leren aangeven
Assertiviteitstraining om grenzen te leren aangeven Het vermogen om gezonde grenzen te stellen is een hoeksteen van mentaal welzijn en gezonde relaties, zowel professioneel als privé. Toch... Lees verder
Assertiviteitstraining slaapgrenzen aangeven aan je partner
Assertiviteitstraining - slaapgrenzen aangeven aan je partner Een goede nachtrust is een fundament van welzijn, maar in een relatie kan het stellen van grenzen rondom slaap bijzonder gevoelig... Lees verder
Assertiviteitstraining voor dubbele kwetsbaarheid
Assertiviteitstraining voor dubbele kwetsbaarheid Assertiviteit is voor veel mensen een uitdaging, maar voor personen met een dubbele kwetsbaarheid – de combinatie van een verstandelijke beperking... Lees verder
