Artikelen PIT ggz
Hoe ga je alleen verder na overlijden
Hoe ga je alleen verder na overlijden? Het verlies van een dierbare is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven. Het laat een leegte achter die niet alleen emotioneel voelbaar... Читати далі...
Wat zijn de nadelen van EMDR
Wat zijn de nadelen van EMDR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) heeft zich in de afgelopen decennia bewezen als een zeer effectieve behandelmethode voor posttraumatische... Читати далі...
Hoe krijg je stress uit je systeem
Hoe krijg je stress uit je systeem? Stress is geen vreemde gast in ons moderne leven; het is een constante metgezel geworden voor velen. Het manifesteert zich niet alleen als een gevoel van mentale... Читати далі...
Welke lichaamsgerichte therapien zijn er
Welke lichaamsgerichte therapieën zijn er? In een wereld waar mentale gezondheid terecht veel aandacht krijgt, wordt vaak vergeten dat ons lichaam een onuitputtelijke bron van wijsheid en herstel... Читати далі...
Hoe geraak ik van dwanggedachten af
Hoe geraak ik van dwanggedachten af? Dwanggedachten zijn als een ongewenste en eindeloze gedachtentrein die door je geest raast. Het zijn aanhoudende, vaak verontrustende ideeën, beelden of... Читати далі...
Wat is een metafoor in ACT
Wat is een metafoor in ACT? Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie die zich richt op psychologische flexibiliteit. Waar traditionelere benaderingen vaak proberen... Читати далі...
Wat te doen als iemand een paniekaanval krijgt
Wat te doen als iemand een paniekaanval krijgt? Een paniekaanval is een intense en overweldigende golf van angst die zowel fysiek als mentaal toeslaat. Voor de persoon die het meemaakt, voelt het... Читати далі...
Wat zijn rituelen en dwanggedrag bij autisme
Wat zijn rituelen en dwanggedrag bij autisme? Voor veel mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) vormen rituelen en rigide gedragspatronen een wezenlijk onderdeel van het dagelijks leven. Deze... Читати далі...
Hoe blijf je binnen je window of tolerence
Hoe blijf je binnen je window of tolerence? Het leven stelt ons voortdurend bloot aan stress, uitdagingen en onverwachte gebeurtenissen. Ons zenuwstelsel verwerkt deze prikkels en probeert ons in... Читати далі...
Hoe kan ik discriminatie aanpakken
Hoe kan ik discriminatie aanpakken? Discriminatie is een hardnekkig probleem dat diepgeworteld kan zijn in structuren, maar even vaak voorkomt in alledaagse ontmoetingen. Of het nu gaat om een... Читати далі...
