Artikelen PIT ggz
Meten van progressie minder hyperarousal meer ontspanning
Meten van progressie - minder hyperarousal, meer ontspanning Het nastreven van ontspanning is vaak een vaag en ongrijpbaar doel. We voelen de spanning wel, maar het meten van de afname ervan lijkt... Читати далі
Meten van psychologische flexibiliteit tijdens herstel
Meten van psychologische flexibiliteit tijdens herstel Het traject van herstel, of het nu gaat om een psychische aandoening, een burn-out, een chronische aandoening of het verwerken van verlies,... Читати далі
Meten van relatie-tevredenheid en slaapkwaliteit
Meten van relatie-tevredenheid en slaapkwaliteit De kwaliteit van onze meest intieme relaties en de kwaliteit van onze slaap zijn twee fundamentele pijlers van het menselijk welzijn. Op het eerste... Читати далі
Midlifecrisis of juist een kans voor verandering
Midlifecrisis of juist een kans voor verandering? De term midlifecrisis is stevig verankerd in ons collectieve bewustzijn, vaak opgevat als een periode van plotselinge roekeloosheid, spijt en onrust... Читати далі
Migratie en het zoeken naar zin tussen twee culturen
Migratie en het zoeken naar zin tussen twee culturen Migratie is meer dan een geografische verplaatsing; het is een existentiële reis die de kern van iemands identiteit raakt. Wie vertrekt, neemt... Читати далі
Mijn kind heeft een traag werktempo Oorzaken en tips
Mijn kind heeft een traag werktempo - Oorzaken en tips Het zien dat uw kind consequent achterloopt op school, zijn huiswerk uren lijkt te kosten, of als laatste klaar is met taken, kan als ouder... Читати далі
Mijn kind is snel afgeleid Werkt neurofeedback
Mijn kind is snel afgeleid - Werkt neurofeedback? Als ouder zie je het meteen: de moeite met concentreren op huiswerk, de korte spanningsboog, de constante stroom van afleidingen die anderen lijken... Читати далі
Mindful bewegen wandelen hardlopen met aandacht
Mindful bewegen - wandelen, hardlopen met aandacht In een wereld van constante prikkels en hoge snelheid verwordt beweging vaak tot een doel op zich. We lopen om de stappen op onze tracker te... Читати далі
Mindful eten een betere relatie met voedsel
Mindful eten - een betere relatie met voedsel In een wereld van snelle happen, achter het stuur maaltijden en eindeloze scrolls door sociale media, is eten vaak gereduceerd tot een functionele... Читати далі
Mindful studeren technieken voor focus en rust
Mindful studeren - technieken voor focus en rust De moderne student wordt overspoeld met prikkels. Terwijl je een complexe tekst probeert te begrijpen, trilt je telefoon, flitsen er meldingen... Читати далі
