Artikelen PIT ggz
Mindful wandelen in de natuur voor posttraumatische groei
Mindful wandelen in de natuur voor posttraumatische groei Het verwerken van een ingrijpende, traumatische ervaring is een diepgaand en vaak eenzaam pad. Waar de focus lange tijd vooral lag op het... Lees verder
Mindfulness Ontspanningstechnieken 81-140
Mindfulness & Ontspanningstechnieken (81-140) De reis naar innerlijke rust en mentale helderheid is geen bestemming met een vast eindpunt, maar een voortdurende praktijk. Na de eerste tachtig... Lees verder
Mindfulness Based Relapse Prevention MBRP
Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP) Het overwinnen van een verslaving is een diepgaand proces, maar het voorkomen van een terugval vormt vaak de grootste en meest uitdagende horde op het pad... Lees verder
Mindfulness MBCTMBSR voor burn-out herstel
Mindfulness (MBCT/MBSR) voor burn-out herstel Burn-out is meer dan extreme vermoeidheid. Het is een diepgaande uitputting van lichaam en geest, gekenmerkt door een gevoel van leegte, emotionele... Lees verder
Mindfulness als stabiliserende vaardigheid bij traumaherstel
Mindfulness als stabiliserende vaardigheid bij traumaherstel Trauma kan een diepgaande breuk veroorzaken in het gevoel van veiligheid, verbinding en aanwezigheid in het hier en nu. De... Lees verder
Mindfulness bij PIT GGZ technieken voor meer rust
Mindfulness bij PIT GGZ - technieken voor meer rust In de constante stroom van verplichtingen, gedachten en prikkels kan het leven overweldigend aanvoelen. Veel mensen ervaren een onrustig hoofd,... Lees verder
Mindfulness bij angst- en paniekklachten
Mindfulness bij angst- en paniekklachten Angst is een fundamentele, menselijke ervaring die ons waarschuwt voor gevaar. Wanneer dit alarmsysteem echter chronisch overactief raakt, kan het zich uiten... Lees verder
Mindfulness bij chronische pijn pijn anders leren ervaren
Mindfulness bij chronische pijn - pijn anders leren ervaren Chronische pijn is meer dan een lichamelijk signaal dat aanhoudt. Het is een ervaring die het hele leven kan doordringen, van gedachten en... Lees verder
Mindfulness bij stress en burnout
Mindfulness bij stress en burnout In een wereld van constante prikkels, hoge verwachtingen en een nooit-eindigende stroom van verplichtingen, zijn stress en burnout helaas vaak voorkomende fenomenen... Lees verder
Mindfulness bij tinnitus of chronische vermoeidheid
Mindfulness bij tinnitus of chronische vermoeidheid Leven met een aanhoudende aandoening zoals tinnitus of chronische vermoeidheid (CVS) is vaak een uitputtende strijd. De constante aanwezigheid van... Lees verder
