Artikelen PIT ggz
Mindfulness bij trauma herstel
Mindfulness bij trauma herstel Trauma laat diepe sporen na, niet alleen in de herinnering maar ook in het lichaam en het zenuwstelsel. De gebruikelijke reactie op overweldigende pijn is vaak om weg... Читати далі
Mindfulness en meditatie bij rouw
Mindfulness en meditatie bij rouw Rouw is een universel maar diep persoonlijk proces dat ons bestaan op zijn kop kan zetten. Het verlies van een dierbare laat vaak een spoor van verwarrende emoties,... Читати далі
Mindfulness en spirituele ontwikkeling
Mindfulness en spirituele ontwikkeling In een wereld die draait op snelheid, prestatiedruk en constante prikkels, zoeken steeds meer mensen naar een dieper gevoel van rust, betekenis en verbinding.... Читати далі
Mindfulness en zelfcompassie voor LHBTI jongeren
Mindfulness en zelfcompassie voor LHBTI+ jongeren Het leven als LHBTI+ jongere kan een complexe reis zijn, gekenmerkt door unieke vreugdes maar ook door specifieke uitdagingen. De zoektocht naar... Читати далі
Mindfulness in combinatie met andere therapievormen
Mindfulness in combinatie met andere therapievormen Mindfulness, de beoefening van bewuste, niet-oordelende aandacht voor het huidige moment, heeft zijn waarde in de geestelijke gezondheidszorg... Читати далі
Mindfulness in het dagelijks leven voor PTSS-patinten
Mindfulness in het dagelijks leven voor PTSS-patiënten Voor wie leeft met de gevolgen van een posttraumatische stressstoornis (PTSS), kan het dagelijks leven aanvoelen als een onvoorspelbaar... Читати далі
Mindfulness op de werkvloer minder stress meer focus
Mindfulness op de werkvloer - minder stress, meer focus De moderne werkomgeving wordt vaak gekenmerkt door een constante stroom van informatie, deadlines en onderbrekingen. De druk om te presteren... Читати далі
Mindfulness training op de werkvloer effectief
Mindfulness training op de werkvloer - effectief? In een tijdperk van constante connectiviteit, hoge werkdruk en alsmaar stijgende verwachtingen, zoeken organisaties naar manieren om veerkracht en... Читати далі
Mindfulness training voor een rustiger ADHD-brein
Mindfulness training voor een rustiger ADHD-brein Het leven met ADHD kan vaak aanvoelen als in een storm verkeren. De geest is een druk verkeersplein waar gedachten, impulsen en emoties constant... Читати далі
Mindfulness voor beginners eerste oefeningen
Mindfulness voor beginners - eerste oefeningen In een wereld die constant om onze aandacht vraagt, kan het voelen alsof je gedachten alle kanten opschieten. Mindfulness is geen complexe filosofie,... Читати далі
