Artikelen PIT ggz
Mindfulness voor betere slaap mindfulness voor insomnia
Mindfulness voor betere slaap (mindfulness voor insomnia) De stilte van de nacht kan voor velen een onverwachts strijdtoneel worden. Terwijl de wereld slaapt, worden gedachten juist luider, zorgen... Lees verder
Mindfulness voor emotie- en prikkelregulatie
Mindfulness voor emotie- en prikkelregulatie In een wereld die zich kenmerkt door constante informatiestromen, hoge verwachtingen en een niet-aflatend tempo, worden onze emotionele en zintuiglijke... Lees verder
Mindfulness voor kinderen en jongeren
Mindfulness voor kinderen en jongeren In een wereld die steeds sneller draait, vol prikkels van schermen, sociale verwachtingen en schoolprestaties, staan ook kinderen en jongeren onder aanzienlijke... Lees verder
Mindfulness voor meer lichaamsbewustzijn en emotieregulatie
Mindfulness voor meer lichaamsbewustzijn en emotieregulatie In de constante stroom van dagelijkse prikkels en verplichtingen verliezen we vaak het contact met onszelf. Ons denken raast voort, gevuld... Lees verder
Mindfulness voor ouders om nachtelijke stress te verminderen
Mindfulness voor ouders om nachtelijke stress te verminderen De avonduren, die beloofden een moment van rust te zijn na een drukke dag, veranderen voor veel ouders vaak in een nieuwe uitdaging.... Lees verder
Mindfulness voor zorgverleners voorkom compassiemoeheid
Mindfulness voor zorgverleners - voorkom compassiemoeheid Het werk in de zorg is per definitie mensgericht en veeleisend. Dagelijks sta je in contact met lijden, angst en kwetsbaarheid. Die continue... Lees verder
Mindfulness-Based Cognitive Therapy MBCT tegen depressie
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) tegen depressie Depressie is een complexe en vaak hardnekkige aandoening die het leven van miljoenen mensen verdiept. Voor velen die een depressieve... Lees verder
Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR bij pijn
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) bij pijn Chronische pijn is meer dan een lichamelijke sensatie; het is een complexe ervaring die gedachten, emoties en het hele leven beïnvloedt.... Lees verder
Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR programma
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma In een wereld die wordt gekenmerkt door constante prikkels, hoge verwachtingen en een nooit-aflatende stroom van informatie, is chronische stress... Lees verder
Moderne spiritualiteit zonder religie
Moderne spiritualiteit zonder religie In een tijdperk van wetenschappelijke vooruitgang en globalisering wenden velen zich af van geïnstitutionaliseerde religieuze kaders. Toch blijft een diep... Lees verder
