Artikelen PIT ggz
Slaap bij alleenstaanden eenzaamheid en rust
Slaap bij alleenstaanden - eenzaamheid en rust De nacht is voor velen een grensgebied tussen de drukte van de dag en de stilte van de droomwereld. Voor alleenstaanden kan dit gebied een bijzondere... Lees verder
Slaap en chronische pijn een moeilijke combinatie
Slaap en chronische pijn - een moeilijke combinatie Voor miljoenen mensen is de nacht geen toevluchtsoord van rust, maar een uitgerekt gevecht op een matras. Chronische pijn, gedefinieerd als... Lees verder
Slaap en darmgezondheid microbioom
Slaap en darmgezondheid (microbioom) De mens is een holobiont: een complex ecosysteem waarin menselijke cellen en triljoenen micro-organismen in symbiose leven. Het hart van dit ecosysteem is het... Lees verder
Slaap en de overgang menopauze
Slaap en de overgang (menopauze) De overgang, of menopauze, markeert een natuurlijke levensfase die gepaard gaat met ingrijpende hormonale veranderingen. Terwijl opvliegers en nachtelijk zweten vaak... Lees verder
Slaap en emotieregulatie prikkelbaar door slaapgebrek
Slaap en emotieregulatie - prikkelbaar door slaapgebrek Een korte nacht of een periode van slecht slapen heeft een directe en vaak voelbare impact op onze stemming. We voelen ons chagrijnig,... Lees verder
Slaap en hechting bij jonge kinderen gevolgen voor later
Slaap en hechting bij jonge kinderen - gevolgen voor later De eerste levensjaren vormen een cruciale periode waarin de fundamenten worden gelegd voor de emotionele en sociale ontwikkeling van een... Lees verder
Slaap en prestatie op werk of sport
Slaap en prestatie op werk of sport In onze gedreven samenleving, waar productiviteit en topprestaties hoog in het vaandel staan, wordt slaap vaak gezien als een noodzakelijk kwaad of zelfs als... Lees verder
Slaap en spiritualiteit dromen als boodschappers
Slaap en spiritualiteit - dromen als boodschappers In de stille uren van de nacht, wanneer het bewuste denken tot rust komt, opent zich een ander domein van bewustzijn. De slaap, vaak gezien als... Lees verder
Slaap en zwangerschappostpartum periode
Slaap en zwangerschap/postpartum periode De reis van zwangerschap en kraamtijd is er een van diepe transformatie, zowel lichamelijk als emotioneel. Waar de focus vaak ligt op voeding, voorbereiding... Lees verder
Slaap in een samengesteld gezin verschillende routines
Slaap in een samengesteld gezin - verschillende routines Het samengestelde gezin, met zijn unieke dynamiek van 'jouw', 'mijn' en 'onze' kinderen, brengt een rijke mix aan gewoonten, verwachtingen en... Lees verder
