Artikelen PIT ggz
Slaaptraining en ritme vastleggen
Slaaptraining en ritme vastleggen De slaap van een baby of jong kind is vaak een van de meest besproken, maar ook uitdagende aspecten van het ouderschap. Waar de ene baby ogenschijnlijk moeiteloos... Читати далі
Slaapverbetering tijdens ontwenning en herstel
Slaapverbetering tijdens ontwenning en herstel Het proces van ontwenning en herstel, of het nu gaat om middelen, medicatie of ander verslavend gedrag, stelt het lichaam en de geest bloot aan een... Читати далі
Slapeloosheid bij PTSS aanpakken met mindfulness voor slaap
Slapeloosheid bij PTSS aanpakken met mindfulness voor slaap Voor mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is de nacht vaak geen toevluchtsoord, maar een verlengstuk van de dagelijkse... Читати далі
Slapeloosheid en angst de vicieuze cirkel doorbreken
Slapeloosheid en angst - de vicieuze cirkel doorbreken De nacht is voor velen een bron van rust en herstel, maar voor wie kampt met slapeloosheid en angst wordt het een urenlange beproeving. Het is... Читати далі
Slapeloosheid en piekeren in de studententijd
Slapeloosheid en piekeren in de studententijd De studententijd wordt vaak geromantiseerd als een onbezorgde periode van vrijheid en ontdekking. De realiteit voor veel studenten is echter een... Читати далі
Slechte communicatie in relaties
Slechte communicatie in relaties De kwaliteit van een relatie wordt in hoge mate bepaald door de kwaliteit van de communicatie. Waar woorden bruggen kunnen bouwen, kunnen ze ook diepe kloven slaan.... Читати далі
Slechte slaapkwaliteit niet uitgerust wakker worden
Slechte slaapkwaliteit - niet uitgerust wakker worden Het is een frustrerend en wijdverbreid fenomeen: u gaat op tijd naar bed, slaapt het aanbevolen aantal uren, maar wordt toch vermoeid, loom en... Читати далі
Snurken en slaapapneu een relationele uitdaging
Snurken en slaapapneu - een relationele uitdaging Het geluid van snurken is voor velen een nachtelijk ritueel, maar het is zelden een solitaire aangelegenheid. Wat begint als een mild ongemak kan... Читати далі
Snurken van je partner en jouw slaap
Snurken van je partner en jouw slaap De nacht zou een tijd van rust en herstel moeten zijn, maar voor velen verandert de slaapkamer in een arena van geluidsoverlast. Het aanhoudende, ratelende... Читати далі
Sociaal emotionele hulp voor kinderen
Sociaal emotionele hulp voor kinderen De kinderjaren vormen niet alleen een periode van fysieke groei, maar zijn vooral een cruciale fase in de ontwikkeling van het emotionele kompas en het sociale... Читати далі
