Artikelen PIT ggz
Slaapmeting met apps en wearables zinvol of niet
Slaapmeting met apps en wearables - zinvol of niet? De zoektocht naar een perfecte nachtrust is voor velen een dagelijkse preoccupatie. Waar we ons slaapgedrag vroeger slechts konden afmeten aan het... Читати далі
Slaapmiddelen risicos afhankelijkheid en afbouwen
Slaapmiddelen - risico's, afhankelijkheid en afbouwen Voor velen lijken slaapmiddelen een eenvoudige oplossing voor een complex probleem: chronische slapeloosheid. Een recept van de huisarts biedt... Читати далі
Slaapproblemen bij autisme ASS en sensorische gevoeligheid
Slaapproblemen bij autisme (ASS) en sensorische gevoeligheid Voor veel kinderen en volwassenen met een autismespectrumstoornis (ASS) is een goede nachtrust geen vanzelfsprekendheid. Slaapproblemen,... Читати далі
Slaapproblemen bij burn-out aanpakken
Slaapproblemen bij burn-out aanpakken Een burn-out en slaapproblemen zijn vaak onlosmakelijk met elkaar verbonden in een vicieuze cirkel. De intense mentale en fysieke uitputting die een burn-out... Читати далі
Slaapproblemen bij depressie en burn-out
Slaapproblemen bij depressie en burn-out Een verstoorde nachtrust is zelden een op zichzelf staand probleem. Het functioneert vaak als een belangrijke indicator voor onderliggende psychische of... Читати далі
Slaapproblemen bij volwassenen met ADHD
Slaapproblemen bij volwassenen met ADHD Voor veel volwassenen met ADHD is de nacht een dagelijkse strijd. Terwijl de wereld tot rust komt, blijft hun geest vaak onverminderd actief, gevangen in een... Читати далі
Slaapproblemen bij volwassenen wanneer is het insomnia
Slaapproblemen bij volwassenen - wanneer is het insomnia? Een slechte nacht is iedereen wel eens bekend. Urenlang woelen, naar het plafond staren of voortdurend wakker worden: het hoort bij het... Читати далі
Slaapproblemen door relationele stress een vicieuze cirkel
Slaapproblemen door relationele stress - een vicieuze cirkel De slaapkamer, bedoeld als toevluchtsoord voor rust en herstel, verandert vaak in het exacte tegenovergestelde wanneer de relatie onder... Читати далі
Slaaprestrictie korter in bed om dieper te slapen
Slaaprestrictie - korter in bed om dieper te slapen Voor wie nachtenlang woelt en naar het plafond staart, kan het idee om minder tijd in bed door te brengen paradoxaal en zelfs onwenselijk klinken.... Читати далі
Slaaptekort bij jonge ouders relatie onder druk
Slaaptekort bij jonge ouders - relatie onder druk De komst van een kind is een van de meest vreugdevolle gebeurtenissen in een mensenleven. Het brengt echter ook een onherroepelijke verandering... Читати далі
