Artikelen PIT ggz
Een gezamenlijk slaapritueel creren voor verbinding
Een gezamenlijk slaapritueel creëren voor verbinding In de drukte van alledag, waarin agenda’s vol staan en schermen onze aandacht opeisen, kan de tijd voor het slapen gaan vaak voelen als een... Lees verder
Een kind verliezen het ondenkbare verdriet
Een kind verliezen - het ondenkbare verdriet Er is geen pijn die dieper snijdt, geen leegte die zo ontzettend vormloos en allesverslindend aanvoelt als het verlies van een kind. Het is een... Lees verder
Een negatief zelfbeeld behandelen Mogelijkheden in therapie
Een negatief zelfbeeld behandelen - Mogelijkheden in therapie Een negatief zelfbeeld is meer dan een moment van twijfel; het is een diepgewortelde overtuiging over de eigen waarde die als een zware... Lees verder
Een nieuw sociaal netwerk opbouwen zonder gebruik
Een nieuw sociaal netwerk opbouwen zonder gebruik Het idee om opnieuw te beginnen, ver weg van de vertrouwde maar vaak overweldigende digitale pleinen, wint aan kracht. Voor velen voelt het huidige... Lees verder
Een nieuwe baan zoeken na een burn-out
Een nieuwe baan zoeken na een burn-out Het overwinnen van een burn-out is een intens en persoonlijk traject, waarbij de focus vaak eerst volledig op herstel en zelfzorg ligt. De gedachte om terug te... Lees verder
Een persoonlijke filosofie of levensmotto ontwikkelen
Een persoonlijke filosofie of levensmotto ontwikkelen In de drukte van het dagelijks leven, waarin we worden overspoeld door meningen, verwachtingen en een constante stroom van informatie, kan het... Lees verder
Een psycholoog vinden die goed aansluit bij jongvolwassenen
Een psycholoog vinden die goed aansluit bij jongvolwassenen De levensfase van jongvolwassenheid, ruwweg tussen de 18 en 35 jaar, brengt een unieke set uitdagingen met zich mee. Het is een periode... Lees verder
Een schema-dagboek bijhouden zo pak je dat aan
Een schema-dagboek bijhouden - zo pak je dat aan Het leven kan soms aanvoelen als een stroom van overweldigende gevoelens, onverklaarbare reacties en terugkerende patronen waar je maar niet uit... Lees verder
Een terugval recidive in burn-out klachten
Een terugval (recidive) in burn-out klachten Het overwinnen van een burn-out is een intensief en vaak langdurig proces van herstel. Het moment waarop je je weer 'jezelf' voelt, wordt dan ook als een... Lees verder
Een tussenjaar en mentale gezondheid
Een tussenjaar en mentale gezondheid De keuze voor een tussenjaar wordt vaak gemaakt in een periode van transitie en druk. Waar het traditioneel gezien werd als een tijd voor reizen of werken,... Lees verder
