Artikelen PIT ggz
Hoe doorbreek je een vicieuze cirkel
Hoe doorbreek je een vicieuze cirkel? Het gevoel vast te zitten in een zichzelf versterkende cyclus van negatieve gedachten, gevoelens en gedrag is een van de meest frustrerende menselijke... Lees verder
Hoe doorbreek je faalangst
Hoe doorbreek je faalangst? De angst om te falen is een onzichtbare maar krachtige barrière die veel mensen ervan weerhoudt om hun volledige potentieel te bereiken. Het is die innerlijke stem die... Lees verder
Hoe doorbreek je gedragspatronen
Hoe doorbreek je gedragspatronen? Onze dagelijkse handelingen worden in hoge mate gestuurd door onzichtbare routes in ons brein: gedragspatronen. Deze automatische sequenties – van 's ochtends... Lees verder
Hoe doorbreek je perfectionisme
Hoe doorbreek je perfectionisme? Perfectionisme lijkt op het eerste gezicht een deugd: de drive om dingen goed te doen, om kwaliteit te leveren en om te streven naar het beste resultaat. In de... Lees verder
Hoe doorbreek je slapeloosheid
Hoe doorbreek je slapeloosheid? Slapeloosheid is meer dan alleen maar moeite hebben met in slaap vallen. Het is een slopende cyclus van wakker liggen, klok kijken en de groeiende angst voor de... Lees verder
Hoe dragen relaties bij aan je persoonlijke groei
Hoe dragen relaties bij aan je persoonlijke groei? Persoonlijke groei wordt vaak gezien als een individuele reis, een pad dat we in eenzaamheid bewandelen. Niets is echter minder waar. Het zijn... Lees verder
Hoe dragen relaties bij aan veerkracht
Hoe dragen relaties bij aan veerkracht? Veerkracht, het vermogen om te herstellen van tegenslag en stress, wordt vaak gezien als een individuele eigenschap. Het beeld van de veerkrachtige persoon... Lees verder
Hoe duur is cognitieve gedragstherapie
Hoe duur is cognitieve gedragstherapie? De beslissing om professionele hulp te zoeken voor psychische klachten is een moedige en belangrijke stap. Cognitieve gedragstherapie (CGT) staat bekend als... Lees verder
Hoe duur is een CGT cursus
Hoe duur is een CGT cursus? Als je overweegt een cursus cognitieve gedragstherapie (CGT) te volgen, is de kostenpost een belangrijke en praktische vraag. De prijs van een CGT-cursus is niet... Lees verder
Hoe duur is een no-show
Hoe duur is een no-show? Een afspraak maken is een wederzijdse belofte. U plant uw tijd in, en een professional of organisatie reserveert capaciteit speciaal voor u. Wanneer u dan niet komt opdagen... Lees verder
