Artikelen PIT ggz
Ademhalingsoefeningen om modi te kalmeren
Ademhalingsoefeningen om modi te kalmeren In de dynamische flow van het leven kunnen onze modi – die verschillende emotionele toestanden of 'kanten' van onszelf – soms hoog oplopen. Een... Lees verder
Ademhalingsoefeningen voor koppels voor het slapen
Ademhalingsoefeningen voor koppels voor het slapen Het einde van de dag is vaak het moment waarop de drukte van buiten eindelijk stilvalt, maar de innerlijke onrust binnen het koppel soms juist... Lees verder
Ademhalingstherapie om het zenuwstelsel tot rust te brengen
Ademhalingstherapie om het zenuwstelsel tot rust te brengen In een wereld van constante prikkels en chronische stress bevindt ons zenuwstelsel zich vaak in een staat van verhoogde paraatheid. Het... Lees verder
Ademruimte als anker in het hier en nu
Ademruimte als anker in het hier en nu In een wereld die draait op constante prikkels, digitale notificaties en een eindeloze stroom van verwachtingen, voelt het leven vaak als meegesleurd worden... Lees verder
Ademwerk om zowel faalangst als pijnsensaties te reguleren
Ademwerk om zowel faalangst als pijnsensaties te reguleren In de complexe dynamiek van het menselijk bestaan kunnen twee ogenschijnlijk verschillende ervaringen – de mentale druk van faalangst en... Lees verder
Ademwerk voor het loslaten van opgeslagen spanning
Ademwerk voor het loslaten van opgeslagen spanning Het menselijk lichaam is een uitzonderlijk archief, niet alleen van herinneringen maar ook van ervaringen. Spanning, stress en emotionele... Lees verder
Ademwerk voor het vrijmaken van emoties
Ademwerk voor het vrijmaken van emoties Emoties zijn de levende stroom die door ons wezen beweegt. Toch ervaren velen van ons deze stroom niet als vrij en helend, maar als geblokkeerd, overweldigend... Lees verder
Affectfobietherapie bij emotionele blokkades
Affectfobietherapie bij emotionele blokkades Het menselijk psychisch functioneren wordt vaak beheerst door een fundamentele, maar weinig begrepen dynamiek: de strijd tussen gevoel en verdediging.... Lees verder
Agressief gedrag bij kinderen begrijpen
Agressief gedrag bij kinderen begrijpen Het zien van agressief gedrag bij een kind – of het nu gaat om slaan, bijten, schoppen of schelden – roept bij ouders, leerkrachten en verzorgers vaak een... Lees verder
Alcoholverslaving alcoholisme bij volwassenen
Alcoholverslaving (alcoholisme) bij volwassenen Alcohol is diep verweven in onze samenleving en cultuur. Het is vaak aanwezig bij feestelijkheden, ontspanning en sociale gelegenheden. Deze algemene... Lees verder
